Белок является жизненно необходимым элементом
нашего питания, так как именно он служит основным
строительным материалом для каждой клетки
организма. Он состоит из соединений, называемых
аминокислотами.
Маргарита Королева
- один из самых известных диетологов России,
которая помогла многим звездам обрести красивую
фигуру: Надежде Бабкиной, Андрею Малахову, Жанне
Фриске, Николаю Баскову, Филиппу Киркорову и
многим другим.
Тема:Диеты / Монодиеты от 09-07-2010 @ 12:33 (736 Прочтено)
Главный продукт
этой диеты - капуста. Вы неограничены в ее
употреблении, как в количестве, так и в выборе
сорта. Комбинируйте брюссельскую (44 Ккал),
кольраби (42 Ккал), цветную (32 Ккал), брокколи (35
Ккал), савойскую (33 Ккал) и белокочанную (24 Ккал).
Если здоровье позволяет вам съедать раз в 3 дня
квашеную капусту (19 Ккал), особенно богатую
витамином С, то это только приветствуется.
Дренажных диет
существует несколько. Основная их цель - очистить
организм и запустить процесс снижения веса.
Обычно в меню много овощей, зелени, фруктов.
Следует пить много чистой воды, травяной и
зеленые чаи, лимонную воду.
Диета рассчитана на
4 дня. Рацион не слишком беден и позволит вам
испытывать лишь легкое чувство голода. Благодаря
этой диете вы сможете потерять 2-2,5 кг лишнего
веса.
Наверняка каждая из нас рассматривая очередной
глянцевый журнал, хоть раз в жизни, тайно
завидовала идеальным фигурам знаменитостей.
Как же им удаётся поддерживать себя в такой
превосходной физической форме? Конечно, не стоит
забывать, что привлекательная внешность и
подтянутая фигура это то, что требуют от звёзд
стандарты шоу – бизнеса. И знаменитости
тратят на поддержание «звёздной» внешности
огромное количество времени и средств. Но всё же,
есть один маленький звёздный секрет, который
может быть доступен и вам! Это, голливудская
диета, названная так за счёт того, что к ней
прибегают большинство голливудских кинозвёзд,
когда им срочно нужно вернуться в форму.
Голливудская диета идеальна для тех, кто
ограничен во времени, не готов долго стоять у
плиты, и рассчитывает на заметный результат!
Искренний интерес человека к различным способам
и методам самооздоровления последнее время
набирает обороты. С одной стороны,
технократическая эпоха всё дальше и дальше
уводит нас от природной естественности и
гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас
просыпается дух самопознания, зовущий к
самопостижению и преображению всего, что мешает
чувствовать себя неотъемлемой частью
макрокосмоса.
Эта диета построена на том, что люди с разными
группами крови и пищу должны есть разную. Четыре
группы крови возникли не одновременно — новые
антитела появлялись в крови людей в те эпохи,
когда человеческая культура менялась, а вместе с
культурой менялся и образ жизни. Таким образом,
работа «новых» организмов оказалась
ориентирована на недавно возникшие стандарты
питания.
Тема:Диеты / Монодиеты от 29-05-2010 @ 21:54 (923 Прочтено)
Как только худеющая женщина лишает себя любимых
блюд, ей хочется их ещё больше. Чтобы не
испытывать терзания, мечтая о запрещённых
вкусностях, лучше попытаться разумно включить их
в свой рацион. Диета с мороженым даёт такую
возможность и позволит избежать «синдрома
запретного плода», который даёт о себе знать, как
только, пытаясь сбросить лишний вес, мы даём себе
клятву никогда не есть вредных для фигуры
продуктов.
Тема:Диеты / Монодиеты от 23-05-2010 @ 10:23 (1083 Прочтено)
Яблоки -
прекрасный фрукт полезный и взрослым и детям. В
Англии существует поговорка: "кто яблоко в
день съедает, тот у врача не бывает". И это не
так далеко от истины.
Не успеваете полюбоваться осенними пейзажами за окном? Скачивайте на Passion.ru новые эксклюзивные обои для рабочего стола и наслаждайтесь жизнью, не отрываясь от монитора! Дальше »»
Белок является жизненно необходимым элементом
нашего питания, так как именно он служит основным
строительным материалом для каждой клетки
организма. Он состоит из соединений, называемых
аминокислотами. 
Маргарита Королева
- один из самых известных диетологов России,
которая помогла многим звездам обрести красивую
фигуру: Надежде Бабкиной, Андрею Малахову, Жанне
Фриске, Николаю Баскову, Филиппу Киркорову и
многим другим.
Главный продукт
этой диеты - капуста. Вы неограничены в ее
употреблении, как в количестве, так и в выборе
сорта. Комбинируйте брюссельскую (44 Ккал),
кольраби (42 Ккал), цветную (32 Ккал), брокколи (35
Ккал), савойскую (33 Ккал) и белокочанную (24 Ккал).
Если здоровье позволяет вам съедать раз в 3 дня
квашеную капусту (19 Ккал), особенно богатую
витамином С, то это только приветствуется.
Дренажных диет
существует несколько. Основная их цель - очистить
организм и запустить процесс снижения веса.
Обычно в меню много овощей, зелени, фруктов.
Следует пить много чистой воды, травяной и
зеленые чаи, лимонную воду.
Диета рассчитана на
4 дня. Рацион не слишком беден и позволит вам
испытывать лишь легкое чувство голода. Благодаря
этой диете вы сможете потерять 2-2,5 кг лишнего
веса.
Наверняка каждая из нас рассматривая очередной
глянцевый журнал, хоть раз в жизни, тайно
завидовала идеальным фигурам знаменитостей.
Как же им удаётся поддерживать себя в такой
превосходной физической форме? Конечно, не стоит
забывать, что привлекательная внешность и
подтянутая фигура это то, что требуют от звёзд
стандарты шоу – бизнеса. И знаменитости
тратят на поддержание «звёздной» внешности
огромное количество времени и средств. Но всё же,
есть один маленький звёздный секрет, который
может быть доступен и вам! Это, голливудская
диета, названная так за счёт того, что к ней
прибегают большинство голливудских кинозвёзд,
когда им срочно нужно вернуться в форму.
Голливудская диета идеальна для тех, кто
ограничен во времени, не готов долго стоять у
плиты, и рассчитывает на заметный результат!
Искренний интерес человека к различным способам
и методам самооздоровления последнее время
набирает обороты. С одной стороны,
технократическая эпоха всё дальше и дальше
уводит нас от природной естественности и
гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас
просыпается дух самопознания, зовущий к
самопостижению и преображению всего, что мешает
чувствовать себя неотъемлемой частью
макрокосмоса. 
Эта диета построена на том, что люди с разными
группами крови и пищу должны есть разную. Четыре
группы крови возникли не одновременно — новые
антитела появлялись в крови людей в те эпохи,
когда человеческая культура менялась, а вместе с
культурой менялся и образ жизни. Таким образом,
работа «новых» организмов оказалась
ориентирована на недавно возникшие стандарты
питания.
Как только худеющая женщина лишает себя любимых
блюд, ей хочется их ещё больше. Чтобы не
испытывать терзания, мечтая о запрещённых
вкусностях, лучше попытаться разумно включить их
в свой рацион. Диета с мороженым даёт такую
возможность и позволит избежать «синдрома
запретного плода», который даёт о себе знать, как
только, пытаясь сбросить лишний вес, мы даём себе
клятву никогда не есть вредных для фигуры
продуктов.
Яблоки -
прекрасный фрукт полезный и взрослым и детям. В
Англии существует поговорка: "кто яблоко в
день съедает, тот у врача не бывает". И это не
так далеко от истины.
