Диетический салат из огурца с паприкой

Диетический салат из огурца с паприкой

Что нужно на 4 порции диетического салата:

  • 1 огурец, очищенный, разрезанный пополам, с удаленными семечками
  • сок 1 лайма
  • 1,5 ч. ложки сахара
  • 2 ст. ложки соевого соуса
  • 1,5 красных сладких репчатых лука, мелко нарезанных
  • 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
  • 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный
  • 2 помидорчика черри, мелко нарезанных
  • несколько черных маслин
  • дольки лимона
  • 1 ст.ложка корицы

 

Что нужно на 4 порции диетического салата:

  • 1 огурец, очищенный, разрезанный пополам, с удаленными семечками
  • сок 1 лайма
  • 1,5 ч. ложки сахара
  • 2 ст. ложки соевого соуса
  • 1,5 красных сладких репчатых лука, мелко нарезанных
  • 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
  • 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный
  • 2 помидорчика черри, мелко нарезанных
  • несколько черных маслин
  • дольки лимона
  • 1 ст.ложка корицы

 

Как приготовить диетический салат:

1. Нарежьте огурцы на 4 части в длину.

2. В салатнице смешайте: сок лайма, сахар, соевый соус.

3. Добавьте лук, перцы, помидоры, корицу. Перемешайте.

4. Подавайте, украсив сверху палочками огурцов, дольками лимона и маслинами.

5. Диетический салат готов.

 

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

Gurmania.ru »

Темы: #диетический #салат #огурца #паприкой

2011-6-27 08:34

Источник: Gurmania.ru