ЗАПЕКАНКА ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ

ЗАПЕКАНКА ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ

Продукты:

4 средние мелко натертые морковки,
2 мелко натертых кабачка,
2 очищенные и натертые картофелины,
2 мелко натертые луковицы,
1 зеленый перец, очищенный от зерен и нарезанный мелкими кубиками,
1 баночка творога (250 г),
30 г тертого сыра,
1 баночка сметаны (170 мл),
1/4 ст. нарезанной зелени петрушки
4 яйца,
1/2 ч.л. молотого кориандра (кусбара),
соль и черный перец по вкусу,
растительное масло для смазывания противня,
1 ст.л. манной крупы, чтобы посыпать противень.

Инструкции:

1. Нагреваем духовку до средней температуры.
2. Отжимаем все натертые овощи и кладем в большую миску. Добавляем творог, сыр, сметану, петрушку, яйца и кориандр, перемешиваем, кладем соль, перец и тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
3. Смазываем противень и посыпаем манкой.
4. Выкладываем смесь, запекаем 55 мин. или до готовности.

Подписывайтесь на наш канал в Instagram @gurmania.ru

Gurmania.ru »

Темы: #натертые #мелко #перец

2011-3-10 21:07

Источник: Gurmania.ru