Салат с авокадо и апельсинами

Салат с авокадо и апельсинами

Что нужно на 4 порции салат с апельсинами и авокадо:

  • 1 апельсин среднего размера
  • 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin
  • 1 ст. ложка белого винного уксуса
  • 1 ч. ложка цельнозерновой горчицы
  • 80 г салат-микса
  • 1 небольшой мелко нарубленный огурец
  • 1 авокадо среднего размера

Что нужно на 4 порции салат с апельсинами и авокадо:

  • 1 апельсин среднего размера
  • 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin
  • 1 ст. ложка белого винного уксуса
  • 1 ч. ложка цельнозерновой горчицы
  • 80 г салат-микса
  • 1 небольшой мелко нарубленный огурец
  • 1 авокадо среднего размера

Как приготовить салат с апельсинами и авокадо:

1. Мелко натереть цедру апельсина. Очистить апельсин от кожуры и кожицы на отдельные сегменты. Выжать сок из мембраны над чашей.

2. Выложить масло, уксус, горчицу, 1/2 ч. ложки апельсиновой цедры и сок в банку с плотно закрывающейся крышкой. Приправить солью и перцем. Закрыть крышку, хорошенько встряхнуть.

3. Выложить листья салата, огурец, секции апельсинов и ломтики авокадо в большую миску. Добавить заправку. Аккуратно перемешать и подавать.

4. Салат с апельсинами и авокадо готов.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram @gurmania_ru

Gurmania.ru »

Темы: #авокадо #салат #апельсинами

2011-4-13 20:07

Источник: Gurmania.ru

авокадо салат → Результатов: 47 / авокадо салат - фото